स्पंदन “Life Moves On” में दस दिन का workshop attend किया , उसमें जो सीखा वो अभी तक की पढ़ाई से एकदम अलग था । उसमें जीवन को सुखी और खुशी से जीने के नए-नए तरीके  रोज़ सीखने को मिलें।  इस workshop से मेरे अपने जीवन में मैं काफ़ी परिवर्तन लाने का प्रयत्न कर रही हूँ। change आया भी है व उस change को स्थायी भी रखूंगी। ये change है :-

1. झगड़ा या बुराई जहां हो रही हो उस जगह से स्वयं को दूर रखना। 
2. बच्चों से बात का तरीका बदलना। 
3. दूसरे और पति, बच्चों , रिश्तेदार कोई परेशानी वाली बात करें तो कैसे उस स्थिति को संभालना। 
4. दुखी कम होना , उसका हल निकालना। 
5. एक दिशा ही बदल गई है व हम दूसरों के जीवन में भी खुशियां लाएंगे।